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北小学校の給食

2009/03/03(火) 3月2日の給食

0903030822511.jpgbell今日の献立bell
ごはん
マーボードーフ
ポテトのごまあえ
ポンカン
牛乳
rainbow献立のポイントrainbow
中国四川省の有名なとうふ料理であるマーボードウフは、さいの目に切ったとうふ
、ぶたひき肉、ねぎのみじんぎりと、しょうゆ、みそ、トウバンジャンなど調味料で炒め、でんぷんでとろみをつけた料理です。最近の日本人は脂肪のとりすぎが問題
となっているので、タンパク質が多く脂肪の少ないとうふを積極的にとりたいもの
です。