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2009年4月の日記
▼ 2009/04/23(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 ごはん 牛乳 含め煮 みそしる 納豆 デザート 献立のポイント 牛乳 給食には、牛乳がついていますね。小学生から中学生の間は、体がぐんぐん成長する時期なので、体をささえる骨の元となるカルシウムがたくさん必要となります。そのためにもカルシウムがたくさん入っている牛乳はとてもよい飲み物なので、一日に２本は飲みましょう。 |
▼ 2009/04/22(水) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 ソフトメン ミートソース 牛乳 じゃがいもの中華サラダ アーモンドフィッシュ くだもの 献立のポイント じゃがいも じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になる食べ物です。日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日食べている国もあります。じゃがいもには、野菜やくだものに多いビタミンＣも多く含まれていますから、お米と野菜のよいところを組み合わせた食べ物とも言えますね。じゃがいもは、一日一個食べるのがよいです。給食ではじゃがいもを多く食べられるように献立を考えて作っています。 |
▼ 2009/04/20(月) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 ご飯 牛乳 鯵のさんが焼き きんぴら みそ汁 のりふりかけ 献立のポイント 魚 骨はカルシウムからできています。成長が盛んな みなさんはカルシウムをたくさん必要になります。カルシウムが不足すると骨がスカスカになって骨折しやすくなったり、成長も十分に出来ません。子供のときから骨を丈夫にしておくことが大切です。 |
▼ 2009/04/17(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 ご飯 牛乳 まぐろとじゃがいものオーロラソース 切り干し大根の煮物 みそしる 甘夏みかん 献立のポイント まぐろとじゃがいものオーロラソース まぐろには「ホンマグロ」「メバチマグロ」「ビンナガマグロ」などの種類があります。中でもホンマグロは体長３ｍ、重さ３００〜６００ｋｇの海の王者です。まぐろには、脳を働かせる「ＤＨＡ」や、血液をサラサラにする「EPA」などが多く含まれています。 |