| | | **献立** 牛乳 揚げパン 八宝菜 (別付け:うずらの卵) ヨーグルト和え アーモンドフィッシュ ♪献立のポイント♪ 日本人に不足している野菜には、ビタミンがたくさん含まれているので、しっかり食べるとかぜや病気に負けない体になります。また、毎日食べる量で見てみると、野菜からカルシウムもたくさんとっています。カルシウムをたくさん体の中に取り入れるためにも、両手で作ったお皿に生の野菜が山盛りいっぱい分、1日で食べるようにすると良いです。給食では、1日で食べる量の1/3以上の野菜が食べられるように考えられています。給食を残さず食べて、元気な体を作りましょう。
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