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徳倉小学校の給食

2010/01/29(金) 1月29日の給食

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ちゅうかめん  
みそラーメン
しゅうまい
ちゅうかいため
ブルーベリーゼリー
ぎゅうにゅう
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にんじん
キャベツ
はねぎ
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野菜には食物繊維という、体の調子を整えるものがたくさん含まれています。よくかんで食べるとおなかのおそうじもしてくれます。野菜を油で炒めると、生野菜よりも量が多く食べることができ、栄養素の吸収がとてもよくなります
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