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献立のポイント
体のリズムを大切に
人の体は夜眠り昼活動するように作られています。夜は早く寝、朝早く起きしっかり朝ごはんを食べることにより、体の健康なリズムがつくられます。
朝おきて、朝日を浴びることにより眠っていた体がめざめ、朝ご飯を食べることにより、体が働きはじめます。「早ね、早おき、朝ごはん」で良い1日をおくることが出来ます。
☆主な材料と産地☆
・ほうれんそう(三島産)
・生揚げ(静岡県産大豆使用)
・豚肉(静岡県産)
・チンゲンサイ(浜松産)
・にんじん(三島産)
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