| ☆ ポイント ☆ 今日はかぶ、だいこん、カリフラワーなどが入った冬野菜カレーです。冬野菜から、たくさんのビタミンを取り入れて、風邪に負けないからだをつくりましょう。カレーには、たくさんのスパイスが使われています。スパイスの働きは、食物の臭みをとったり、食欲を増進させたりします。今日の冬野菜カレーに入っているスパイスのひとつである、しょうがは、血液の循環をよくし、体温を高める効果があります。
| | ![1701101323023.jpg 1701101323023.jpg](/blog-k/public/image/m107k/201701/thumbnail/1701101323023.jpg.jpg) | | ☆主な食材の産地☆ だいこん(坂) キャベツ(三島市) レタス(三島市) ブロッコリー(三島市) かぶ(三島市) カリフラワー(三島市) にんじん(三島市)
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