▼ 2011/06/28(火) ６．２８
【給食メニュー】
 | 献立 ＊ひじきごはん ＊ぎゅうにゅう ＊まめじゃが ＊みそしる ＊プルーンヨーグルト ポイント（ひじきごはん） ひじきは春から秋にかけて太平洋岸の岩礁などでとられています。 ひじきはわかめや昆布と同じ海藻の仲間です。ひじきには寒い季節に体温が下がってしまわないようにしてくれる『ヨード』や、貧血を防ぐ『鉄』、骨を強くする『カルシウム』、 おなかの調子を整える『食物繊維』など、いろいろな栄養素をたくさん含んでいます。 |