メッセージ欄
2011年7月の日記
▼ 2011/07/22(金) ７．２２
【給食メニュー】
 | 献立 ＊カレーごはん ＊ぎゅうにゅう ＊なつやさいカレー ＊ヨーグルトあえ ＊ゆでもろこし （坂のもろこし） ポイント ヨーグルトは牛乳を乳酸菌で固めたものです。乳酸菌というのは、人間や動物の胃や腸の中にいて、体にとって毒になる細菌をやっつけてくれる働きをします。 ヨーグルトを食べると乳酸菌が増えるので、胃や腸の働きが良くなります |
▼ 2011/07/21(木) ７．２１
【給食メニュー】
 | 献立 ＊ごはん ＊ぎゅうにゅう ＊さかなのちゅうかあえ ＊こふきいも ＊ワンタンスープ ＊すいか（さかのすいか） ポイント（さかなのちゅうかあえ 今日の魚は、さわらをつかっています。さわらなどの 背の青い魚は、血管をきれいにするはたらきを持つ成分が多くあります。。魚には、骨をつよくするカルシウムと、その吸収をたすけるビタミンＤもあります。世界中の研究者たちが長生きするには「魚の多い日本食」と言うほど魚は体によい食品です。 今日の魚は、さわらをつかっています。さわらなどの 背の青い魚は、血管をきれいにするはたらきを持つ成分が多くあります。。魚には、骨をつよくするカルシウムと、その吸収をたすけるビタミンＤもあります。世界中の研究者たちが長生きするには「魚の多い日本食」と言うほど魚は体によい食品です。 |
▼ 2011/07/15(金) ７．１５
【給食メニュー】
 | 献立 ＊ツナピラフ ＊ぎゅうにゅう ＊さけのクリームソース ＊なつやさいスープ ＊ゆでもろこし ポイント（なつやさいスープ） 今日の夏やさいスープには、とうがんが入っています。冬瓜は冬の瓜と漢字で書きますが、夏にとれる野菜です。収穫した後も、冬まで 保存できるところから、冬瓜と名付けられました。 |
▼ 2011/07/14(木) ７．１４
【給食メニュー】
 | 献立 ＊ごはん ＊ぎゅうにゅう ＊あげだしとうふのチリソース ＊おひたし ＊だんごしる ＊すいか（坂のすいか） ポイント 揚げだし豆腐は豆腐の水気を切り、片栗粉をつけ油で揚げてつくります。あげだしとうふに、にんにく・しょうが・ねぶかねぎの入ったチリソースをかけて食べましょう。毎日暑いので、トウバンジャンのからみが食欲をそそるおかずになっています。 |
▼ 2011/07/13(水) ７．１３
【給食メニュー】
 | 献立 ＊ごはん ＊ぎゅうにゅう ＊ごぼういりハッシュドビーフ ＊ビーンズサラダ ＊カスタードプリン ポイント（ごぼういりハッシュドビーフ） 今日のハッシュドビーフには、ごぼうが入っています。ごぼうを食用とするのは世界で日本と韓国だけでしたが、豊富に含まれる食物繊維の効用が認識されて、アメリカでも食べられ始めていますす。 ごぼうに含まれる食物繊維には、おなかの調子をととのえて、生活習慣病にかかりにくくする働きがあります。 |