メッセージ欄
2011年9月の日記
▼ 2011/09/07(水) ９．７
【給食メニュー】
 | 献立 ＊カレーライス ＊ぎゅうにゅう ＊フルーツジュレ ポイント（カレーライス） 今日のカレーには夏を代表するなす、かぼちゃじゃがいもがたくさん入っています。なすは体の調子を良くする緑の仲間の食品です。熱冷ましの働きをしたり血液の流れを良くしたり、尿の出を良くすることもわかっています。そのほか冷やしたなすを打ち身やねんざをした箇所にはると痛み止めや腫れが引くなどの効き目もあります |
▼ 2011/09/07(水) ９．６
【給食メニュー】
 | 献立 ＊ごはん ＊ぎゅうにゅう ＊じゃがいものそぼろに ＊みそしる ＊なし ポイント（じゃがいものそぼろに） じゃがいもには「でんぷん」や［ビタミン］などの栄養素が含まれています。でんぷんは体を動かす力や、体温のもとになります。又、じゃがいもに含まれるビタミンＣは加熱してもこわれないのでたくさん取ることができます |
▼ 2011/09/07(水) ９．７
【給食メニュー】
 | 献立 ＊ごはん ＊ぎゅうにゅう ＊じゃがいものそぼろに ＊みそしる ＊なし ポイント（じゃがいものそぼろに） じゃがいもには「でんぷん」や［ビタミン］などの栄養素が含まれています。でんぷんは体を動かす力や、体温のもとになります。又、じゃがいもに含まれるビタミンＣは加熱してもこわれないのでたくさん取ることができます |
▼ 2011/09/05(月) ９．６
【給食メニュー】
 | 献立 ＊ごはん ＊ぎゅうにゅう ＊マーボードーフ ＊わかめスープ ＊れいとうみかん ポイント 毎日暑い日が続いて夏バテぎみで食欲が無くなっている人、冷房漬けで汗をかきにくくなっている人、熱が体の中にこもって思わぬ病気になることがあります。食欲をそそるチョッピリ辛みのきいたトウバンジャンを使った麻婆豆腐は夏バテ予防に大きな効き目があります。暑い時にあつあつの物を食べて、しっかり汗をかくと免疫力がたかまります |
▼ 2011/09/02(金) ９．２
【給食メニュー】
 | 献立 ＊チキンピラフ ＊ぎゅうにゅう ＊ジャーマンポテト ＊やさいスープ ＊アセロラゼリー ポイント（チキンピラフ） 鶏肉は淡白(たんぱく)な味で脂肪(しぼう)も少なく、家庭でもよく使われています。 今日のチキンピラフは、鶏肉・たまねぎ・にんじん・グリンピースをケチャップ味で炊き込んだごはんです。 |