▼ 2012/03/02(金) さかなで、からだイキイキ！！
【給食メニュー】
 |  今日の献立 麦ごはん 牛乳 さんまのかばやき 小松菜としめじの煮びたし みそ汁  ひとくちメモ  今日のひとくちメモは、小松菜についてです。 小松菜)は、同じ青菜のほうれんそうより、鉄分が多く含まれていて、ビタミンも豊富な野菜です。 そして緑黄色野菜にわけられます。 健康に生活するためには１日に３５０ｇ野菜をとると良いと言われています。 １日３回とる食事の中で、「大切な１回分にあたる給食」の野菜を残してしまうと、３５０ｇには足りなくなってしまいます。 おいしく栄養価の高い野菜をしっかり毎日食べましょう。 今日も好き嫌いせずに、よくかんで、残さず食べましょう！！ | ||
 |  主な食材の産地 ・ じゃがいも（北海道産） ・ こまつな（静岡県産） ・ たまねぎ（北海道産） ・ しめじ（三島市産） ・ はねぎ（三島市産） |