▼ 2017/04/17(月) きょうのきゅうしょく
【月間献立表】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 むぎいりごはん さかなのみそソースあえ おひたし わかめのみそしる ♪献立のポイント♪ さかなのみそソースあえのお魚は、鰆（さわら）です。春が旬の魚です。漢字で書くとさかなへんに春と書きます。 春になると瀬戸内海でたくさんとれるようになります。 たんぱく質や鉄分など栄養がたくさんあります。 おひたしは、ほうれん草とキャベツを使っています。ほうれん草・キャベツは三島市でとれた野菜です。色あざやかなほうれん草には栄養がたっぷり含まれています。ほうれん草にはどんな栄養が含まれていて、どんな働きがあるのでしょうか。 栄養はカロテンやビタミンCがたくさんあります。私たちを病気から守ってくれます。 | ||
| ☆主な食材の産地☆ ・きゃべつ（三島市） ・たまねぎ（北海道） ・ほうれんそう（三島市） |  |