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中郷小学校の給食

2009/10/13(火) 10月13日(火)の給食

0910131315121.jpg10月13日の献立
牛乳
麦飯
秋刀魚のショウが煮
野菜のすみそあえ
豚汁
温州みかん

日本は四方を海に囲まれている
ため、魚が豊富にあります。
魚はタンパク質、カルシウムなどの
ミネラルが豊富にあります。
その他魚の脂にはDHA、やEPA
など人の健康に良い成分が含まれ
ますので、積極的に魚を食べましょう。


0910131315122.jpgねぎは1本、1本、根からていねい
に洗うので手間もかかります。
今日は3人の調理員さんが洗いました
0910131315123.jpgいろいろな果物がでて、昔から
食べられてきた温州みかんは需要が
減っていますが、ガンの予防効果もある
ことがわかり、みかんの人気が、又、でて
います。