▼ 2009/10/19(月) １０月１９日（月）の給食
【給食メニュー】
 | １０月１９日の献立 牛乳 麦飯 トンク豆腐 ワンタンスープ かつおふりかけ みかん トンクどうふやワンタンスープは中華 料理です。トンクとは中国語でしいたけ を意味します。トンク豆腐は仕上げに ごま油をまわして香りづけしました | ||
 | しいたけは太陽にあてることにより、ビタミンＤが増えます。ビタミンＤはカルシウムの吸収を助けます。干すときはひだを上向きにします。 | ||
 | 冬に向かい、白菜がそろそろ、出始めました。スープにしたり、なべ物にしたり、漬物にしたり、白菜をたくさん食べましょう。ビタミンや 食物繊維は固いしんの所に多く含まれます。 |