▼ 2010/10/15(金) １０月１５日 野菜の色を食べて病気予防〜秋の紅葉のようにきれいな野菜の色です〜
【給食メニュー】
 | １０月１５日（金） 牛乳 麦飯 鮪ミックスあげ おひたし なめこのみそ汁 | ||
 | ミックス揚げには鮪と一緒に きれいな色の野菜が入っています。 野菜の色は「第７番目の栄養素」とも 言われ病気の予防に役立ちます。 ←人参と枝豆（赤と緑）が鮮やかです | ||
 | 秋はきのこの季節です。 今年は野菜が高値ですが、きのこ は豊作で比較的安価だそうです。 又、なめこのぬるぬるは私たちの 体の粘膜を強くし、色々な病気の 予防に役立ちます。 |