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2010年9月の日記
▼ 2010/09/30(木) １０月予定献立表
【月間献立表】
１０月の献立表をご覧下さい
１０月は秋の野菜さつまいもやきのこを使った献立が多くあります。
大根もだんだんおいしくなるので、おでんや、みそ汁に使う季節になりました。
栗おこわ、やみしまコロッケも１０月のおすすめ献立です。
気候もよくなり、運動するのも気持ちのいい季節になり、子供たちも給食を良く食べてくれるようになりました。この時期しっかりたべ、丈夫な体を作ってくれるよう願って給食を作っています。
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▼ 2010/09/30(木) ９月３０日 牛どんよりおいしい元気どんは食物繊維がたくさんとれます
【給食メニュー】
 | ９月３０日（木） 牛乳 麦飯 元気どんぶり みそ汁 くだもの（梨） ＊今日は献立の写真がありません。写真は元気どんに入れるほうれんそうそうです。 | ||
 | 元気どんぶりとは楽しい名前ですね。 大根、人参、ごぼう、などの根菜とほうれんそうと牛肉を煮て、いり卵をトッピングしました。おもしろい取り合わせですが、ふだん摂りにくい食物繊維などもとれ、栄養のバランスもとれています。このどんぶりを食べパワーを付けて欲しいです。 | ||
 | 梨がいま旬をむかえています。 梨にはアンモニアやナトリウムを体外 に排出する利尿作用や肉の消化を 助ける働きがあります。自然が生み出す 旬のものをその時期に食べることは とても良いことです。 |
▼ 2010/09/29(水) ９月２９日 今日の給食はおかずも、汁も中華です
【給食メニュー】
 | ９月２９日（水） 牛乳 麦飯 八宝菜 中華コーンスープ | ||
 | 八宝菜はいためてとろみをつけた 中華料理です。「八宝」とは珍しい 食材を８種類あわせたという意味 です。豚肉、えび、いか、しいたけ、 キャベツ、たけのこ、人参、白菜などが 入っています。汁まで全部食べて 食材の栄養を食べてしまいましょう。 | ||
 | １年生の可愛い児童が、身じたく を整えて大きな声で 「おいしい給食 いっただきま〜す」 と言って毎日 給食室まできて、ワゴンを持って いってくれます。いっぱい食べて大きく なってね |
▼ 2010/09/28(火) ９月２８日 健康に良い日本型食事を中郷小でも実施しています
【給食メニュー】
 | ９月２７日（火） 牛乳 麦飯 秋刀魚のしょうが煮 キャベツのみそあえ 豚汁 | ||
 | 豚汁はバランスの良いそして いろいろな食材から旨みが出る のでとてもおいしいみそ汁です。 寒くなる今からの季節には体が 暖まる汁ですね。 | ||
 | キャベツのみそ和えに入る胡瓜と にんじんを切っています。みそ和え にはわかめも入り、味付けはみそ、 砂糖、酢、、サラダ油です。私に は昔なつかしい母の味です。日本型 の食事は健康に良い食事です。 |
▼ 2010/09/27(月) ９月２７日 学校のチンジャオロウスーは栄養のバランスも良く「おいしい〜」と子供に人気です
【給食メニュー】
 | ９月２７日（火） 牛乳 麦飯 チンジャオロウスー わかめスープ みかん うめぼし | ||
 | 学校のチンジャオロウスウには、 じゃがいもを油で揚げたものや、普段摂りにくい種実を摂る意味でアーモンドなどを入れてあります。 学校のチンジャオロウスウはいろいろ な食品が入り、栄養バランスもよく おいしいです。 |