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2012年7月の日記
▼ 2012/07/24(火) ７月２４日（火）
【給食メニュー】
 | ☆今日の献立☆ ・牛乳 ・ご飯 ・チンジャオロース ・中華コーンスープ ・デザート（シューアイス） ♪ポイント♪ ＜暑い夏を乗り切るため＞ 暑い夏を乗りきるためにバランスの良い食事をしましょう。牛乳・チーズ・海藻・小魚などのカルシウムを多く含んだ食品を食べるようにしましょう。おいしい夏野菜も体の働きを良くします。暑いからといって、砂糖を多く含むジュースばかり飲んでいると、飲み物でおなかがいっぱいになり、しっかりと食事を摂ることができません。きちんと食事を摂り、夏バテしない丈夫な体を作りましょう。 | ||
 みなさんが、大好きな”チンジャオース”を仕上げ ているところです。 ヨイショ ヨイショ → おいしくなーれ→ たくさんのピーマンもお肉といっしょに食べると、本日のお残しは、０（ゼロ）ありませんでした！！ |  | ||
 | ＊主な食材の産地＊ ・豚肉（静岡県産） ・じゃが芋（三島産） ・豆腐（静岡県産大豆） ・ピーマン（茨城産） ・葉ねぎ（三島産）  おかげさまで、皆様のご理解とご協力のもと、無事に夏休みを迎えることができました。ありがとうございました。 |
▼ 2012/07/23(月) ７月２３日（月）
【給食メニュー】
 | ☆今日の献立☆ ・牛乳 ・ご飯 ・のりの佃煮 ・冬瓜と豚肉のカレー煮 ・みそ汁 ・くだもの（冷凍みかん） ♪ポイント♪ ＜冬瓜＞ 冬瓜は冬の瓜と漢字で書きますが、夏にとれる野菜です。収穫した後も、冬まで保存できるところから、冬瓜と名付けられました。今日は、とんがんとじゃがいもと豚肉を和風カレー味の煮物にしました。 | ||
| ＊主な食材の産地＊ ・冬瓜（愛知産） ・じゃが芋（三島産） ・豆腐（静岡県産大豆） ・小松菜（三島産） ・豚肉（静岡県産） |  |
▼ 2012/07/20(金) ７月２０日（金）
【給食メニュー】
 | ☆今日の献立☆ ・牛乳 ・ご飯 ・焼き肉 ・わかめスープ ・お好み豆 ♪ポイント♪ ＜焼き肉＞ きょうの焼き肉には、豚肉と牛肉が使われています。豚肉にはビタミンＢ１がたくさんあるので疲れているときや、食欲がなくイライラしているときに食べると効果があります。とくに玉ねぎやはねぎ、にんにくなどといっしょに調理してたべるとビタミンＢ１がより効率よくとれます。 | ||
| ＊主な食材の産地＊ ・玉葱（三島産） ・白いんげん豆（愛知産） ・牛肉（静岡県産） ・豚肉（静岡県産） ・葉ねぎ（三島産） |  |
▼ 2012/07/20(金) ７月１９日（木）
【給食メニュー】
 | ☆今日の献立☆ ・牛乳 ・ご飯 ・虹鱒の野菜あんかけ ・切り干し大根と豚肉の炒 め物 ・ポテトスープ ・くだもの（西瓜） ♪ポイント♪ ＜西瓜＞ すいかの原産地は、南アフリカで日本には平安時代に中国から伝わりました。英語でウォーターメロンと言うように90％が水分で、熱を冷まし、のどの渇きをいやしてくれます。利尿作用にもすぐれているので、むくみの治療にも効き目があります。βーカロテンを多く含み、銅や亜鉛も含まれているので味覚や臭覚に障害のある人にはおすすめです。すいかの甘みのもとになる果糖は低温で甘さを増す性質があるので、できるだけ冷たくひやして食べるとなお一層おいしくなります。 | ||
 | ＊主な食材の産地＊ ・西瓜（函南平井） ・じゃが芋（三島産） ・玉葱（三島産） ・キャベツ（群馬産） ・えのこだけ（長野産） |
▼ 2012/07/18(水) ７月１８日（水）
【給食メニュー】
 | ☆今日の献立☆ ・牛乳 ・ご飯 ・ちりめん佃煮 ・かぼちゃのそぼろ煮 ・みそ汁 ♪ポイント♪ 東京湾の埋め立て地で「たわわに実をつけるかぼちゃ」こんな記事が新聞に載ったことがありました。かぼちゃの原産地は中南米。乾燥した土地でも、なんの手入れをしなくても育つと言われますが、ゴミの上で育つというのは驚きです。かぼちゃには、黄色い実の色のもとβーカロテンがたくさん含まれていて、ガンや老化の予防をします。 | ||
| ＊主な食材の産地＊ ・かぼちゃ（三島産） ・豆腐（静岡県産大豆） ・豚肉（静岡県産） ・葉ねぎ（三島産） ・油揚げ（静岡県産大豆） |  |