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北上小学校の給食
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2014/06/27(金)
鯖が苦手でも、食べやすく、カレー味にしました!
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
麦ごはん
鯖のカレーチーズ焼き
磯辺ポテト
きのこスープ
のりふりかけ
ひとくちメモ
主食や汁物に、主菜と副菜を組み合わせた食事は、とても栄養バランスのよいものです。肉・魚・卵・大豆などを使った主菜は、血や肉となるたんぱく質を多く含みます。また、野菜・きのこ・海草などを使った副菜は、ビタミン・ミネラル・食物繊維などが豊富で、体の調子を整えてくれます。料理の組み合わせを考えるときには、主食や汁物に主菜と副菜を意識してそろえて、バランスよくいただきたいですね!
主な食材の産地
・ じゃがいも(三島市産 生産者の遠藤さん)
・ たまねぎ(香川県産)
・ こまつな(千葉県産)
・ えのきだけ(長野県産)
・ ひらたけ(三島市産)
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