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北上小学校の給食

2017/11/02(木) 三島市でとれた食材いろいろ!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     むぎごはん
     たちうおのごまソースかけ
     おひたし
     みそ汁
     みかん

  megaphone ひとくちメモ heart

 みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからですクエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ はねぎ(三島市産)
   ・ ほうれんそう(三島市産)
   ・ さといも(三島市産)
   ・ みかん(静岡県産)