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北上小学校の給食

2017/12/19(火) ケチャップソースで和えました!!

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  rainbow 今日の献立 

     牛乳
     麦ごはん
     魚とカシューナッツの中華あえ
     白菜の煮びたし
     みそ汁
     みかん            

  megaphone ひとくちメモ heart

 みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからですクエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ しめじ(三島市産)
   ・ はくさい(茨城県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ 葉ねぎ(静岡県産)
   ・ みかん(静岡県産 三ヶ日)