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北上小学校の給食
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2018/03/05(月)
静岡県のはるみをどうぞ!
【
給食メニュー
】
今日の献立
牛乳
麦ごはん
肉じゃが
みそ汁
くだもの(はるみ)
ひとくちメモ
食事のとりかたについてのお話です。
主食と汁物に、主菜と副菜を組みあわせた食事は、とても栄養バランスのよいものです。肉・魚・卵・大豆などを使った主菜は、血や肉となるたんぱく質を多く含みます。また、野菜・きのこ・海草などを使った副菜は、ビタミン・ミネラル・食物繊維などが豊富で、体の調子を整えてくれます。料理の組み合わせを考えるときには、主食や汁物に主菜と副菜を意識してそろえて、バランスよくいただきたいですね!
主な食材の産地
・ じゃがいも(北海道産)
・ たまねぎ(北海道産)
・ だいこん(北海道産)
・ 根深ねぎ(三島市産)
・ はるみ(静岡県産)
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