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北上小学校の給食

2018/09/27(木) よくかんでたべましょう!

1809271146511.jpg**献立**
牛乳
麦ごはん
魚と大豆のカシューナッツあえ
しめじのおひたし
みそ汁

♪本日のポイント♪
カシューナッツはインド・ブラジル・アフリカが産地で、甘みがあり、柔らかで噛むと少し香りがある食べ物です。そのまま食べるか、お菓子の材料として使われることが多いです。また、料理の炒め物などにも使われることもあります。カシューナッツのたんぱく質は肉や魚と同じくらい質が良く、脂肪は食品の中で最高といわれています。また、ビタミンB1・ビタミンB2などもたくさん含んでいます。
1809271146512.jpg☆主な食材の産地☆
・こまつな(三島産)
・きゃべつ(群馬産)
・しめじ(三島産)
・あぶらあげ(静岡産)
・豆腐(静岡産)