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北上小学校の給食

2012/12/18(火) 12月18日給食

1212181212091.jpg**献立**
牛乳
ごはん
マーボーどうふ
じゃがいものちゅうかサラダ
みかん

♪献立のポイント♪
今日のデザートは     産のみかんです。みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからです。クエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCは体にためておくことができないので1回にたくさん摂っても、多い分は体の外に出てしまいます。毎日少しずつたべることが大切です。
1212181212092.jpg☆主な食材の産地☆
・じゃが芋(北海道産)
・玉ねぎ(北海道産)
・きゅうり(伊豆の国市産)
・豚肉(静岡県産)
・みかん(三ヶ日町産)