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北上小学校の給食

2009/10/22(木) 10月22日

0910221523131.jpg献立
ごはん
牛乳
煮込みおでん
ツナのあえもの
みかん(西浦産)

*三島産の野菜
・里芋 ・大根 ・キャベツ

*給食室で炊いたほかほかごはんでした。
0910221523132.jpg今日は、大根、里いも、こんぶ、こんにゃく、さつまあげ、ちくわを煮込んだ『おでん』です。
大根は火をとめてから、味がぐっとしみておいしくなります!
おでんにはかかせないこんにゃくは、サトイモ科の「こんにゃくいも」からつくられています。食物せんいが多く含まれ、お腹の調子を整える働きをします。