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北上小学校の給食

2009/10/26(月) 10月26日

0910261547331.jpg献立
ごはん            
牛乳
とうふのカレー煮 
シーフードサラダ
りんご

放送ポイント
シーフードサラダには、むきえびや、イカが入っています。えびやイカには血や肉を作る、「たんぱく質」が豊富で、余分な脂肪は少ないという特徴があります。
イカは歯ごたえが良いので、よくかむことで、脳に刺激が伝わります。しっかりかんで食べましょう。
0910261547322.jpg豆腐のカレー煮は玉ねぎ、人参、豚肉と豆腐をカレー味で煮込みます。とろりとしたおいしさで、ごはんにぴったりです!