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北上小学校の給食

2014/11/28(金) ブロッコリーがたくさん!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    鶏の照り焼き
    野菜ソテー
    ラビオリスープ
    のりふりかけ
    みかん


  megaphone ひとくちメモ heart

 スープに入っているブロッコリーについてです。つぼみを食べる野菜で、ビタミンCを豊富にふくみます。100g中のビタミンCで1日の必要量がまかなえます。β―カロテンもふくんでいるので、シミ、ソバカスに効果が期待でき、ビタミンCとあわせて、美肌づくりやかぜ予防に役立ちます。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(函南町産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ にんじん(千葉県産)
   ・ ブロッコリー(三島市産)
   ・ セロリ(愛知県産)