メッセージ欄
2018年3月の日記
▼ 2018/03/09(金) お豆をよくかみかみしましょう！
【給食メニュー】
 |  今日の献立 牛乳 ツナピラフ ビーンズサラダ ポテトスープ  ひとくちメモ  歯ごたえのある、かたいものを食べ、あごや歯ぐきを丈夫にして大切な歯を守りましょう。よくかむことは頭の働きをよくしたり食べ物の消化を良くしたりするといった、よいことがたくさんあります。 今日のビーンズサラダやかために炊きあげたピラフはよく噛んで食べるための献立です。一口３０回位かむとよいでしょう。 | ||
 |  主な食材の産地 ・ じゃがいも（北海道産） ・ きゅうり（高知県産） ・ たまねぎ（北海道産） ・ しめじ（三島市産） ・ にんじん（三島市産） |
▼ 2018/03/08(木) さくさくした鯖の皮は、食べやすかったですか？
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 鯖のカレーチーズ焼き 野菜ソテー クリームスープ ひとくちメモ 昔にくらべると肉を食べる回数が増え、魚を食べる回数が減ってきています。肉も魚も同じタンパク質の多い食品ですが魚には肉には無い働きがあります。それは魚の油の中にあります。魚の油は人間の血液中のいらない物を取り除いてくれる働きと記憶力が良くなる働きがあります。今日は、カレー味の魚料理にしたので、もりもり食べて、元気な体を作りましょう | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（北海道産） ・ もやし（御殿場市産） ・ たまねぎ（北海道産） ・ にんじん（三島市産） ・ みかん（静岡県産） |
▼ 2018/03/07(水) ミニトマトは、いかがでしたか？
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 厚焼き卵 五目きんぴら 豆乳団子のスープ ミニトマト ひとくちメモ 今日は、彩りにそえたミニトマトについてのお話です。 このミニトマトは、ＪＡ三島函南さんから、無償でいただいたみしまでとれた、ミニトマトです。トマトについてのリーフレットもいただきました。よく読んで、いろいろなことがわかったら、家の人に、トマトについて、お話ししてみましょう。 トマトは、多くのビタミンを含み、脂肪の消化を助ける働きもあります。肉料理や魚料理、どちらにもあわせてとりたい野菜です。トマトの酸味が苦手な人もいるでしょうが、生でたべるだけでなく、煮たり、焼いたり、炒めたりといろいろな調理法で、酸味をとばし、トマトのうまみを引き出して、たくさん食べてください。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ ごぼう（青森県産） ・ 根深ねぎ（三島市産） ・ だいこん（三島市産） ・ たまねぎ（北海道産） ・ にんじん（三島市産） |
▼ 2018/03/06(火) パンの日です！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 揚げパン ポトフ ヨーグルトあえ ひとくちメモ ポトフのじゃがいもについてのお話です。じゃがいもは１６世紀ごろ南アメリカからヨーロッパに伝えられました。ヨーロッパからインドそしてジャガルタに伝わり、日本には江戸時代のはじめごろジャガルタから長崎に伝わりました。いろいろなところを旅してきたじゃがいも、味わって食べましょう。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（北海道産） ・ キャベツ（愛知県産） ・ セロリ（静岡県産） ・ たまねぎ（北海道産） ・ にんじん（三島市産） |
▼ 2018/03/05(月) 静岡県のはるみをどうぞ！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん 肉じゃが みそ汁 くだもの（はるみ） ひとくちメモ 食事のとりかたについてのお話です。 主食と汁物に、主菜と副菜を組みあわせた食事は、とても栄養バランスのよいものです。肉・魚・卵・大豆などを使った主菜は、血や肉となるたんぱく質を多く含みます。また、野菜・きのこ・海草などを使った副菜は、ビタミン・ミネラル・食物繊維などが豊富で、体の調子を整えてくれます。料理の組み合わせを考えるときには、主食や汁物に主菜と副菜を意識してそろえて、バランスよくいただきたいですね！ | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（北海道産） ・ たまねぎ（北海道産） ・ だいこん（北海道産） ・ 根深ねぎ（三島市産） ・ はるみ（静岡県産） |