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山田小学校の給食

2018/02/14(水) 2018年2月14日

1802161912451.jpg☆今日のこんだて☆

ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
たらのさいきょうやき
あおなとひじきのにびたし
けんちんじる
ココアプリン

☆ポイント☆

冬は、ほうれんそうや小松菜などの青菜が旬です。青菜には、カルシウムやカロテン、鉄分などの栄養素が豊富に含まれています。旬のものは、ハウス栽培などにくらべて栄養価も高く、味もおいしく、価格も安いです。旬の食材を積極的にとりいれましょう。今日はひじきと一緒に煮浸しにしました。
1802161912452.jpg☆主な食材の産地☆

小松菜(三島市産)
里芋(三島市産)
大根(三島市産)
にんじん(三島市産)
ごぼう(青森県産)