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山田小学校の給食

2017/03/07(火) 2017年3月7日

1703091727201.jpg☆今日のこんだて☆

ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
さばのこうみやき
こまつなのにびたし
みそしる
ネーブル

☆ポイント☆

主食と汁物に、主菜と副菜を組みあわせた食事は、とても栄養バランスのよいものです。肉・魚・卵・大豆などを使った主菜は、血や肉となるたんぱく質を多く含みます。また、野菜・きのこ・海草などを使った副菜は、ビタミン・ミネラル・食物繊維などが豊富で、体の調子を整えてくれます。
料理の組み合わせを考えるときには、主食や汁物に主菜と副菜を意識してそろえて、バランスよくいただきたいですね!

1703091727202.jpg☆主な食材の産地☆

ネーブル(広島県産)
だいこん(三島市産)
こまつな(三島市産)
しめじ(三島市産)
にんじん(愛知県産)