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山田小学校の給食

2017/07/21(金) 2017年7月21日

1707241039131.jpg☆今日のこんだて☆

ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
チンジャオロース
とうふとチンゲンサイのスープ
ゆきみだいふく

☆ポイント☆

暑い夏を乗りきるためにバランスの良い食事をしましょう。牛乳・チーズ・海藻・小魚などのカルシウムを多く含んだ食品を食べるようにしましょう。おいしい夏野菜も体の働きを良くします。暑いからといって、砂糖を多く含むジュースばかり飲んでいると、飲み物でおなかがいっぱいになり、しっかりと食事を摂ることができません。きちんと食事を摂り、夏バテしない丈夫な体を作りましょう。

1707241039132.jpg☆主な食材の産地☆

じゃがいも(三島市産)
チンゲンサイ(浜松市産)
ピーマン(茨城県産)
しょうが(高知県産)
にんにく(青森県産)