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山田小学校の給食

2017/12/06(水) 2017年12月6日

1712081637051.jpg☆今日のこんだて☆

ぎゅうにゅう
ごもくずし
(いりたまご)
(のり)
ツナとキャベツのごまあえ
すましじる
みかん

☆ポイント☆

みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからですクエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます。

1712081637052.jpg☆主な食材の産地☆

みかん(沼津市産)
キャベツ(三島市産)
こまつな(三島市産)
れんこん(茨城県産)
にんじん(三島市産)