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2016年10月の日記
▼ 2016/10/24(月) 2016/10/24
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ 麦ご飯 牛乳 鯖の香味焼き ひじきの炒め煮 味噌汁 みかん 「まごはやさしい」とは、「ま」豆、「ご」ごまなどの種実類、「わ」わかめなどの海藻類、「や」野菜、「さ」魚、「し」しいたけなどのきのこ類、「い」いも類の頭文字を並べた言葉です。これらは、主食のごはんに合い、毎日の食事で昔から食べつがれてきたからこそ日本は長寿国になったともいわれています。「まごはやさしい」献立は、生活習慣病の予防に役立ったり、抵抗力を高めたり、骨を丈夫にしたりするなど健康によい食品ばかりです。３食の食事で上手に組み合わせて食べるようにしましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・みかん（沼津市） ・三島甘藷（三島市 JA三島函南） ・大根（三島市） ・葉ねぎ（三島市 山田さん） ・人参（北海道） |
▼ 2016/10/21(金) 2016/10/21
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ 麦ご飯 牛乳 魚のもみじ焼き 五目豆 味噌汁 みかん | ||
 | ←今日の魚のもみじ焼きです。 ☆主な食材の産地☆ ・みかん（浜松市） ・大根（三島市） ・白菜（茨城県） ・小松菜（三島市 杉正農園さん） ・ごぼう（三島市 長谷川さん） |
▼ 2016/10/20(木) 2016/10/20
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ 麦ご飯 牛乳 ツナコロッケ 蒸しキャベツ（ソース） おから 味噌汁 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・じゃが芋（北海道） ・キャベツ（茨城県） ・玉ねぎ（北海道） ・しめじ（三島市 長谷川さん） ・葉ねぎ（三島市 山田さん） |
▼ 2016/10/19(水) 2016/10/19
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ ソフト麺 牛乳 ミートソース ジャーマンポテト プルーンヨーグルト 過ごしやすい気候になりました。生活習慣病というと中高年の病気と思われていますが、子供にも増え始めているようです。糖分の取りすぎ、脂の多い食事、いつでも好きなものを買うことができる環境、不規則な生活、運動不足などが原因と考えられています。自分は大丈夫と思わず、日頃の生活習慣を見直してみましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・じゃが芋（北海道） ・玉ねぎ（北海道） ・豚肉（静岡県） ・人参（北海道） ・トマトソース（三島市 トマトグループ） |
▼ 2016/10/17(月) 2016/10/17
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ 麦ご飯 牛乳 魚のオーロラソース お浸し 秋味シチュー 豆は人間の体に必要な栄養素を十分に備えた健康食品の代表です。たんぱく質、脂肪、糖質、ミネラル、ビタミン、食物繊維などがたっぷり含まれています。昔から日本人に食べ継がれてきた豆の一粒一粒に限りない大きなパワーをひめている豆が近年見直されています。給食では、健康な体の発育を願っても形をかえてたくさん登場します。今日は、魚のオーロラソースに大豆を使用しました。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・キャベツ（群馬県） ・玉ねぎ（北海道） ・三島甘藷（三島市 JA三島函南） ・小松菜（三島市 杉正農園さん） ・しめじ（静岡県） |