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錦田中、山田中の給食

2016/10/24(月) 2016/10/24

1610241508241.jpg☆献立☆
麦ご飯
牛乳
鯖の香味焼き
ひじきの炒め煮
味噌汁
みかん

 「まごはやさしい」とは、「ま」豆、「ご」ごまなどの種実類、「わ」わかめなどの海藻類、「や」野菜、「さ」魚、「し」しいたけなどのきのこ類、「い」いも類の頭文字を並べた言葉です。これらは、主食のごはんに合い、毎日の食事で昔から食べつがれてきたからこそ日本は長寿国になったともいわれています。「まごはやさしい」献立は、生活習慣病の予防に役立ったり、抵抗力を高めたり、骨を丈夫にしたりするなど健康によい食品ばかりです。3食の食事で上手に組み合わせて食べるようにしましょう。
1610241508242.jpg☆主な食材の産地☆
・みかん(沼津市)
・三島甘藷(三島市 JA三島函南)
・大根(三島市)
・葉ねぎ(三島市 山田さん)
・人参(北海道)