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2010/11/15(月)
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牛乳
鯖のカレーチーズ焼き
卯の花炒り煮
みそけんちん汁
アセロラゼリー
☆サバは、DHA(ドコサヘキサエン酸)やIPA
(イコサペンタエン酸)などの不飽和脂肪酸が
豊富に含まれていて、血中のコレステロール
値を下げたり、血液をサラサラにする効果が
あります。
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