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中郷西中、中郷中、南中の給食

2017/02/09(木) 2月9日の給食

1703181026101.jpg**献立**

・麦ご飯
・牛乳
・ビーンズグラタン
・キャベツのソテー
・オニオンスープ
・菊花みかん


♪献立のポイント♪

キャベツはビタミンCが豊富なことで知られ、大きめの葉っぱ2枚分で1日の必要摂取量に達するほど。ビタミンCには、体内のコラーゲンをつくる、体の酸化を防いで感染症をブロックするなどの作用があり、老化物質を抑えるうえでも有効とされています。また、重要な成分としてビタミンUも挙げられます。これは、傷ついた粘膜や肝臓の機能回復にも効果があるとされ、市販の胃腸薬の主成分にも使用されています。
1703181026102.jpg☆主な食材の産地☆

・玉葱(北海道)
・キャベツ(三島市 杉山さん)
・みかん(三ヶ日)
・にんじん(岐阜)
・しめじ(三島市 長谷川さん)