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2012/06/28(木)
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献立のポイント
あじの和風ピザ
あじには、主に骨を強くするカルシウムとその吸収をよくするビタミンDが多く含まれています。また、あじの脂には、血液をサラサラにしたり、血管をきれいにしてくれる作用があるので、高血圧や、脳卒中などの生活習慣病の予防にもなります。体に良い魚を食べて、病気に負けない体を作りましょう
☆主な食材と産地☆
・冷凍ミカン(西伊豆産)
・じゃがいも(三島産)
・玉葱(沼津市産)
・葱(三島産)
・豆腐(静岡県産大豆使用)
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