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2018/10/22(月)
10月22日(月) 実りの秋
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】
ポイント
「実りの秋」「収穫の秋」といわれるように、秋には、野菜や果物、魚など旬の食べ物が豊富に出そろいます。スーパーでは一年中いろいろな食材を買うことができますが、旬の食べ物は味もよく、他の季節に収穫されるものと比べて栄養も豊富です。今日はちょうど今旬のさつまいもを使ったおかずです。体に必要な栄養素がぎゅっとつまった秋の味覚を味わって食べましょう(^^)/
献立
・ご飯
・のりふりかけ
・牛乳
・鶏肉とさつまいもの揚げ煮
・白菜のみそ汁
主な産地
・さつまいも(三島)
・たけのこ(静岡)
・白菜(長野)
・大根(三島)
・鶏肉(静岡)
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