▼ 2018/11/30(金) 11月30日（金） ご飯をしっかり食べましょう
【給食メニュー】
 ポイント１１月、１２月は、体育の授業で持久走の練習が多くなります。持久走でがんばって最後まで走るためには、十分なエネルギーが必要です。そのエネルギーのもとになるのがご飯などの主食です。ご飯を減らしたり、食べる量が少ないと、エネルギー不足でパワーが出ません。学校に来てもすぐにおなかがすいている人や、ご飯を減らしている人は要注意です。持久走で力いっぱい走れるように、主食のご飯をしっかり食べましょう。 |  | ||
 献立・ご飯 ・牛乳 ・豆腐のカレー煮 ・ポテまめ中華サラダ ・りんご  主な産地・豚肉（三島） ・じゃがいも（北海道） ・きゅうり（静岡） ・玉ねぎ（北海道） ・人参（静岡） ・りんご(青森） |  |