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2010年6月の日記
▼ 2010/06/23(水) ６月２３日の給食
【給食メニュー】
 |  献立☆牛乳 ☆麦ご飯 ☆じゃがいものそぼろ煮 ☆みそ汁  じゃがいものそぼろ煮じゃがいもは、お米や小麦粉と同じ ように、体の熱や力になる食べ物で す。日本人がいつもお米を食べてい るように、じゃがいもを毎日、主食と して食べている国もあります。じゃが いもには、野菜やくだものに多いビ タミンＣが多く含まれていますから、 お米と野菜のよいところを組み合わ せた食べ物とも言えますね。じゃが いもは、一日一個食べるとよいと言 われています。 |
▼ 2010/06/21(月) ６月２１日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ☆牛乳 ☆麦ご飯 ☆かつおチーズフライ （静岡県焼津産） ☆スパゲティーソテー ☆ゆでブロッコリー ☆きのこスープ ふるさと給食週間今日２１日から２５日までは、ふるさと給食 週間です。ふるさと給食週間とは、地元で とれた食材を地元で消費することで、三島 の自然や食文化等についての理解を深め ることを目的としています。 ６月の給食では、三島産のじゃがいも、こ まつな、はねぎ、キャベツ、トマトなどを使 った献立を多く取り入れます。 |
▼ 2010/06/18(金) ６月１８日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ☆牛乳 ☆麦ご飯 ☆いかの中華炒め ☆ポテトスープ ☆のり佃煮 いかの中華炒め いかの中華炒めは、下味を付けた いかを油で揚げてから、アスパラや たけのこと一緒に炒めて、味噌で味 つけをした料理です。いかは、歯ご たえがあるので、良く噛んで食べま しょう。良く噛んで食べると、いいこ とがたくさんあります。消化が良くな り、脳に刺激がいくので、頭の回転 がよくなります。食べ過ぎを防いでく れます。 |
▼ 2010/06/17(木) ６月１７日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ☆牛乳 ☆ひじきごはん ☆鶏肉の照り焼き ☆ゴマ入り煮びたし ☆みそ汁 ☆冷凍みかん ひじきごはんひじきは春から秋にかけて太平洋 岸の岩礁などでとられています。 ひじきはわかめや昆布と同じ海藻 の仲間です。貧血を防ぐ『鉄』、骨を 強くする『カルシウム』、おなかの調 子を整える『食物繊維』など、いろい ろな栄養素をたくさん含んでいます。 今日はその『ひじき』をごはんと一 緒に炊き込んだ『ひじきごはん』にし ました。 |