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2010年6月の日記
▼ 2010/06/09(水) ６月９日の給食
【給食メニュー】
 |  献立☆牛乳 ☆麦ご飯 ☆マーボードウフ ☆じゃがいもの中華サラダ  マーボドウフ大豆から作られた豆腐は、食べた 分がほとんど無駄なく栄養になり、 その消化吸収率は９５パーセントで す。とうふは大豆に水を加えて、す りつぶし、加熱してから布でこしま す。こした汁にカルシウム塩を加え て凝固させて作ります。このときの 絞りかすがおからです。 |
▼ 2010/06/08(火) ６月８日の給食
【給食メニュー】
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献立
☆牛乳
☆エビピラフ
☆オムレツのトマトソースかけ
☆コーンスープ
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| 今日のトマトソースには、たくさんの野菜が入っています。 このなすとトマトは、三島市内で収穫されたものです。 |  | ||
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▼ 2010/06/07(月) ６月７日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ☆牛乳 ☆元気丼 ☆ワカメスープ ☆夏みかんゼリー 元気丼元気丼はごぼう、大根、人参などの根菜類とほうれんそうを牛肉と煮て、ごはんにかけて食べる料理です。炒り卵も、トッピングしてください。根菜類は、おなかの調子を整えてくれる、食物繊維が豊富です。元気丼とは、このどんぶりを食べて、みなさんに、元気になってもらうように、願いを込めて元気丼という名前を付けました。 | ||
 今日の夏みかんゼリーは、手作りしました。 |  |
▼ 2010/06/03(木) ６月２日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ☆牛乳 ☆カレーご飯 ☆ドライカレー ☆グリーンサラダ ☆ニューサマーオレンジ ドライカレー今日のドライカレーには大豆が 入っています。ダイズには、牛肉 に負けないくらいの栄養がある ので、畑の肉と言われています。 かたい豆なので、良く噛んで食べ ないとせっかくの栄養が体にとっ て役立ちません。昔の人は「良く 噛んでまめに食べる」と言う言葉 で、その意味を教えました。米と ともに日本人の食生活を支えて きた大切な食品です。 |
▼ 2010/06/02(水) ６月２日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ☆牛乳 ☆ごはん ☆酢豚 ☆中華コーンスープ ☆アーモンドフィッシュ アーモンドフィッシュ歯ごたえのあるものをよくかんで 食べましょう。よくかんで食べるこ とは、歯で固い食べ物をかみくだ いて、飲み込みやすくする大切な 役割があります。やわらかいもの ばかり食べて、歯を使わないでい ると、アゴの骨が発達せずに、は ぐきの病気になりやすく、歯が弱く なったり、歯並びが悪くなったりし ます。 |