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向山小学校の給食

メッセージ欄

2010年7月の日記

2010/07/13(火) 7月13日の給食

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 ☆牛乳
 ☆麦ご飯
 ☆夏野菜カレー
 ☆グリーンサラダ
 ☆冷凍みかん

megaphone夏野菜カレー
今日のカレーには夏を代表する野菜
がたくさん入っています。その一つに
『なす』があります。なすは体の調子
を良くする緑の仲間の食品です。熱
冷ましの働きをしたり、血液の流れを
良くしたり、尿の出を良くすることもわ
かっています。

2010/07/13(火) 7月12日の給食

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 ☆牛乳
 ☆麦ご飯
 ☆焼き肉
 ☆中華コーンスープ
 ☆お好み豆

megaphone焼き肉
今日の焼き肉には豚肉と牛肉が使われて
います。豚肉にはビタミンB1がたくさんあ
るので疲れているときや、食欲がなくイライ
ラしているときに食べると効果があります。
とくに玉ねぎやはねぎ、にんにくなどといっ
しょに調理してたべるとビタミンB1がより効
率よくとれます。

2010/07/09(金) 7月9日の給食

1007091216481.jpg◎献立◎
 ☆牛乳
 ☆麦ご飯
 ☆マーボーなす
 ☆わかめスープ
 ☆プルーンヨーグルト
 
マーボーナス
毎日暑い日が続いて夏バテぎみで
食欲が無くなっている人、冷房漬け
で汗をかきにくくなっている人、熱が
体の中にこもって思わぬ病気になる
ことがあります。そんな時体の中に
こもった熱をとる働きのあるナスと食
欲をそそるチョッピリ辛みのきいたト
ウバンジャンを使ったマーボーナス
は夏バテ予防に大きな効き目があ
ります。暑い時にあつあつの物を食
べて、しっかり汗をかくと免疫力がた
かまります。

2010/07/08(木) 7月8日の給食

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 ☆牛乳
 ☆さけの香味焼き
 ☆キャベツソテー
 ☆豆腐とチンゲンサイのスープ
 ☆納豆

pencilさけの香味焼き
さけは1mくらいの大きさになる魚で、
北太平洋で育ち、卵を生むために9月
から翌年の1月ごろまでの間に、生ま
れた川に戻ってきます。さけは良質な
タンパク質と脂質が主成分で、脳の細
胞を活性化したり血液をサラサラにす
る成分も含まれています。

2010/07/07(水) 7月7日の給食

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〜七夕献立〜
 ☆牛乳
 ☆麦ご飯
 ☆星のコロッケ
 ☆ビーンズサラダ
 ☆そうめん汁

pencilそうめん汁
七夕には、そうめんを天の川に
見立てて供えたり、食べたりしま
す。そうめんは、奈良時代に唐
菓子として伝わり、平安時代に
は、宮中の儀式で七夕の供え物
として用いられたとも言われてい
ます。

megaphone今日のそうめん汁のにんじんは、
調理員さんが☆型にしてくれました。