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向山小学校の給食
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2010年7月の日記
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2010/07/13(火)
7月13日の給食
【
給食メニュー
】
献立
☆牛乳
☆麦ご飯
☆夏野菜カレー
☆グリーンサラダ
☆冷凍みかん
夏野菜カレー
今日のカレーには夏を代表する野菜
がたくさん入っています。その一つに
『なす』があります。なすは体の調子
を良くする緑の仲間の食品です。熱
冷ましの働きをしたり、血液の流れを
良くしたり、尿の出を良くすることもわ
かっています。
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2010/07/13(火)
7月12日の給食
【
給食メニュー
】
献立
☆牛乳
☆麦ご飯
☆焼き肉
☆中華コーンスープ
☆お好み豆
焼き肉
今日の焼き肉には豚肉と牛肉が使われて
います。豚肉にはビタミンB1がたくさんあ
るので疲れているときや、食欲がなくイライ
ラしているときに食べると効果があります。
とくに玉ねぎやはねぎ、にんにくなどといっ
しょに調理してたべるとビタミンB1がより効
率よくとれます。
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2010/07/09(金)
7月9日の給食
【
給食メニュー
】
◎献立◎
☆牛乳
☆麦ご飯
☆マーボーなす
☆わかめスープ
☆プルーンヨーグルト
マーボーナス
毎日暑い日が続いて夏バテぎみで
食欲が無くなっている人、冷房漬け
で汗をかきにくくなっている人、熱が
体の中にこもって思わぬ病気になる
ことがあります。そんな時体の中に
こもった熱をとる働きのあるナスと食
欲をそそるチョッピリ辛みのきいたト
ウバンジャンを使ったマーボーナス
は夏バテ予防に大きな効き目があ
ります。暑い時にあつあつの物を食
べて、しっかり汗をかくと免疫力がた
かまります。
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2010/07/08(木)
7月8日の給食
【
給食メニュー
】
献立
☆牛乳
☆さけの香味焼き
☆キャベツソテー
☆豆腐とチンゲンサイのスープ
☆納豆
さけの香味焼き
さけは1mくらいの大きさになる魚で、
北太平洋で育ち、卵を生むために9月
から翌年の1月ごろまでの間に、生ま
れた川に戻ってきます。さけは良質な
タンパク質と脂質が主成分で、脳の細
胞を活性化したり血液をサラサラにす
る成分も含まれています。
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2010/07/07(水)
7月7日の給食
【
給食メニュー
】
献立
〜七夕献立〜
☆牛乳
☆麦ご飯
☆星のコロッケ
☆ビーンズサラダ
☆そうめん汁
そうめん汁
七夕には、そうめんを天の川に
見立てて供えたり、食べたりしま
す。そうめんは、奈良時代に唐
菓子として伝わり、平安時代に
は、宮中の儀式で七夕の供え物
として用いられたとも言われてい
ます。
今日のそうめん汁のにんじんは、
調理員さんが☆型にしてくれました。
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