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2010年7月の日記
▼ 2010/07/13(火) ７月１３日の給食
【給食メニュー】
 |  献立☆牛乳 ☆麦ご飯 ☆夏野菜カレー ☆グリーンサラダ ☆冷凍みかん  夏野菜カレー今日のカレーには夏を代表する野菜 がたくさん入っています。その一つに 『なす』があります。なすは体の調子 を良くする緑の仲間の食品です。熱 冷ましの働きをしたり、血液の流れを 良くしたり、尿の出を良くすることもわ かっています。 |
▼ 2010/07/13(火) ７月１２日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ☆牛乳 ☆麦ご飯 ☆焼き肉 ☆中華コーンスープ ☆お好み豆 焼き肉今日の焼き肉には豚肉と牛肉が使われて います。豚肉にはビタミンＢ１がたくさんあ るので疲れているときや、食欲がなくイライ ラしているときに食べると効果があります。 とくに玉ねぎやはねぎ、にんにくなどといっ しょに調理してたべるとビタミンＢ１がより効 率よくとれます。 |
▼ 2010/07/09(金) ７月９日の給食
【給食メニュー】
 | ◎献立◎ ☆牛乳 ☆麦ご飯 ☆マーボーなす ☆わかめスープ ☆プルーンヨーグルト マーボーナス 毎日暑い日が続いて夏バテぎみで 食欲が無くなっている人、冷房漬け で汗をかきにくくなっている人、熱が 体の中にこもって思わぬ病気になる ことがあります。そんな時体の中に こもった熱をとる働きのあるナスと食 欲をそそるチョッピリ辛みのきいたト ウバンジャンを使ったマーボーナス は夏バテ予防に大きな効き目があ ります。暑い時にあつあつの物を食 べて、しっかり汗をかくと免疫力がた かまります。 |
▼ 2010/07/08(木) ７月８日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 ☆牛乳 ☆さけの香味焼き ☆キャベツソテー ☆豆腐とチンゲンサイのスープ ☆納豆  さけの香味焼きさけは１ｍくらいの大きさになる魚で、 北太平洋で育ち、卵を生むために９月 から翌年の１月ごろまでの間に、生ま れた川に戻ってきます。さけは良質な タンパク質と脂質が主成分で、脳の細 胞を活性化したり血液をサラサラにす る成分も含まれています。 |
▼ 2010/07/07(水) ７月７日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 〜七夕献立〜 ☆牛乳 ☆麦ご飯 ☆星のコロッケ ☆ビーンズサラダ ☆そうめん汁 そうめん汁七夕には、そうめんを天の川に 見立てて供えたり、食べたりしま す。そうめんは、奈良時代に唐 菓子として伝わり、平安時代に は、宮中の儀式で七夕の供え物 として用いられたとも言われてい ます。 今日のそうめん汁のにんじんは、調理員さんが☆型にしてくれました。 |