▼ 2009/06/16(火) ６月１６日の給食
【給食メニュー】
 | 献立 五目炊き込みご飯 牛乳 かつおチーズフライ 煮浸し 味噌汁 三島産の野菜 ・小松菜 ・葉ねぎ ・キャベツ ・だいこん | ||
 | 今日は小松菜の入った煮浸しです。小松菜は鉄分が多く含まれていて、ビタミンも豊富な野菜です。緑黄色野菜にわけられます。 健康に生活するためには１日に３５０ｇ野菜を食べると良いと言われています。１日３回とる食事の中で、「大切な１回分にあたる給食」の野菜を残してしまうと、３５０ｇには足りなくなってしまいます。残さず野菜を食べましょう。 |