献立セルフドッグ牛乳野菜ソテー秋味シチューポイント温かいシチューがおいしく感じる季節になりました。かぜ気味な人もそうでない人も、温かいものをたべて、体をあたためることが大切です。シチューは野菜のおいしさも栄養もとけ込んでいるスープです。今日は秋が旬の、きのこや、さつまいもがたっぷりの秋味シチューです。野菜ソテーもたっぷり食べて、野菜からのビタミンを補給して、かぜに負けない体を作りましょう。