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北上小学校の給食

2010/10/20(水) 10月20日給食

1010201315021.jpg☆こんだて☆
ごはん(自校炊飯)
牛乳
煮込みおでん
ツナのあえもの
のりふりかけ
今日の三島産の野菜は、里芋と大根です。

♪お昼の放送
今日は、大根、里いも、こんぶ、こんにゃく、さつまあげ、ちくわ、うずらの卵をしょうゆ味で煮込んだ『煮込み』おでんです。味がしみるようにゆっくり煮込むのがおいしさのこつです。おでんにはかかせないこんにゃくは、サトイモ科の「こんにゃくいも」からつくられています。食物センイが多く含まれ、お腹の調子を整える働きをします。
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bellツナの和え物はキャベツ、きゅうり、コーン、ツナをしょうゆ風味のドレッシングで味付けしたサラダです。
少し甘めのドレッシングとツナの味で食べやすく、完食のクラスが多かったです!