ようこそゲストさん

北上小学校の給食

2008/11/26(水) 11月26日の給食

0811261225161.jpg献立
中華菜飯
牛乳
竹輪と春雨の炒め物
じゃがいもと玉ねぎのみそ汁
プルーン

三島産の野菜
・小松菜 ・葉ねぎ

ポイント
小松菜は緑のこい野菜なので、緑黄色野菜と呼ばれます。緑黄色野菜は皮膚やのどの粘膜を強くしてくれて、風邪を防ぐ働きがあります。野菜にはかぜの予防の他にも、腸をきれいにしたり、病気の予防など、すぐれた効果がたくさんあります。
今日は豚肉と小松菜を炊き込んだ御飯にしました。中華菜飯はごまあぶらの香りもよく、人気のある御飯です。