▼ 2012/10/05(金) １０月５日給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 ごはん さばのこうみやき ほうれんそうのおひたし みそしる みかん ♪献立のポイント♪ 今日はほうれん草のおひたしです。 やさいは'濃い色のやさい'と'色のうすい野菜'の2つのグループに分けられるのを知っていますか？ほうれん草は色の濃い野菜の代表選手です。 色の濃い野菜にはカロテンという栄養素がたくさんふくまれていて、緑黄色野菜とよばれます。カロテンは体の中でビタミンAに変化して、皮膚(ひふ)や粘膜(ねんまく)を強くし、風邪を予防してくれます。 みなさんの両手で、一日に1杯分は緑黄色野菜を食べましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・白菜（長野県産） ・ほうれん草（三島市産） ・玉ねぎ（北海道産） ・葉ねぎ（三島市産）生産者の遠藤さん ・みかん（西浦産） |