▼ 2011/05/25(水) ５月２５日給食
【給食メニュー】
 | ☆こんだて☆ ごはん 昆布の佃煮 牛乳 あじフライ 蒸しキャベツ じゃがいものみそ汁 今日の三島産の野菜は、玉ねぎ・キャベツ・葉ねぎです。 | ||
 |  こんだてのポイント今日のあじのフライは、給食室で一枚ずつパン粉をつけた、手作りのアジフライです。一枚ずつパン粉をつけるには手間がかかりますが、おいしい、アジフライができます。 脂ののっておいしいあじは、動脈硬化を予防する油を含んでいます。また、骨ごと食べればカルシウムがたっぷりです。はしを使い食べやすい大きさにして、骨に気をつけて食べましょう。よくかむと、食べ物を細かくして、消化しやすくなり、あごも丈夫になります。 |