| | | ☆こんだて☆ カレーごはん 牛乳 ドライカレー フレンチサラダ びわ
今日の三島産の野菜は、キャベツ・レタス・きゅうりです。 |
| | | こんだてのポイント 今日の御飯はきれいな黄色ですね。御飯を炊く時に、カレー粉と塩を入れたので、きれいな色に炊き上がりました。カレー粉が黄色いのはターメリックという香辛料が入っているからです。香辛料は胃の働きを活発にして、食欲が出したり、食品をくさりにくくする働きがあります。 |
| | | ドライカレーには大豆がたっぷりはいっています。
乾燥大豆をやわらかく煮て、ミキサーで細かくしてから入れます。 |