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長伏小学校の給食

2009/06/23(火) 6月23日(火)きょうのこんだて

0906231213051.jpg☆むぎごはん
☆ぎゅうにゅう
☆マーボどうふ
☆わかめスープ
☆なつみかんゼリー

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夏みかんなど、果物(くだもの)に多く含まれている栄養素(えいようそ)は何だかわかりますか?丈夫(じょうぶ)なヒフや骨(ほね)を作り、病気になりにくくしたりストレスをはねかえす働きをもつ「ビタミンC」です。不足するとカゼをひきやすく、イライラとおこりっぽくなることもあります。また、少し酸味(さんみ)のあるさっぱりとしたデザートは暑(あつ)い季節(きせつ)にぴったりのデザートです。