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長伏小学校の給食

2009/06/30(火) 6月30日(火)きょうのこんだて

0906301211411.jpg☆キムチチャーハン
☆ぎゅうにゅう
☆むしぎょうざ
☆ちゅうかいため
☆にらたまスープ
(はるさめいり)

<キムチチャーハン>
韓国(かんこく)のつけもの「キムチ」を使ったごはんです。家庭では中華なべで炒めて仕上げますが、給食用にアレンジして炊き込んで作りました。少しでも「チャーハン」に近づける為に、豚肉とキムチをごま油でいため、調味料をくわえてお米といっしょに
炊き込みます。
キムチのからみが食欲(しょくよく)をそそります。
キムチは発酵(はっこう)食品(しょくひん)なので、おなかの調子もよくしてくれる働きがあります。