▼ 2009/11/30(月) １１月３０日（月）きょうのこんだて
【給食メニュー】
 | ☆むぎごはん ☆ぎゅうにゅう ☆ひじきのかきあげ ☆こまつなのにびたし ☆とうふのみそしる ☆のりつくだに ＜ひじきのかきあげ＞ かき揚げとは野菜や魚介類を細かく切って、てんぷらの衣であわせて玉じゃくしな どですくって揚げたものです。今日はひじきやさつまいもが入ったかきあげです。ひ じきは毎日の食事で不足しがちなカルシウムや鉄分が多く含まれています。さつまい もには風邪を予防するビタミンＣやお腹の調子を整える食物繊維が多く含まれてい ます。 |